看点:心理疗愈小锦囊:没有结果的过程,有意义吗?

2023-03-02 22:16:21 来源:教育之家

以“结果”为导向的行动,或许会鞭策我们向前,但如果过分关注结果,反而会让人迷失,忘记自己的初心。譬如,面对考试失利,很多人可能冒出“书都白读了”这样的念头,而忘记了我们之所以要读书,是因为想在知识的沐浴中升华自己的灵魂。

同济大学兼职心理咨询师周文秀表示,事情的发展往往可以有两个控制方向:以结果为导向,或者以过程为导向。有时不过于关注事情的结果,更能让我们享受其中。因为结果往往只有一瞬间,而过程则真正占据了我们大部分人生。

一个小学二年级的男孩,当他数学考试取得了好成绩时,他会满教室地看别人卷子,还时不时评判:“你这是怎么考的呀?这道题都不会?”“你也太笨了,计算都能出错!”当他的成绩不理想时,他又会发出这样的声音:“有什么了不起的呀?不就是这次你的分数比我高!”


(资料图)

不难想象,这个孩子的家长肯定对孩子的学习提出了极高的要求,甚至是不可能完成的任务,这给了孩子很大压力。孩子迷失在追求结果的心态里,也容不下别人比自己好。他已经在不知不觉中,忘记了读书的过程,忘记享受“腹有诗书气自华”的美好瞬间,而这一点一滴的过程才是读书的初心,让我们成长,让我们蜕变。

爱情也是一样。爱情的结果可能是执子之手、与之偕老,也有可能中途走散了……无论是哪种结局,都不能否认在恋爱的过程中,我们所感受到的酸甜苦辣,这份独特的人生体验是非常可贵的。所以,哪怕结果不尽如人意,依旧要感谢那个曾经陪伴你同行的人。

请记住:人生没有白走的路,结果只是一瞬间,而过程贯穿了始终,那才是我们的人生。

(点开短视频,内容更精彩)

记者 / 张雯婧

编辑 / 宗哲麟

图片 / 张雯婧

转载请注明来自上海黄浦官方微信

黄/浦/进/行/时   

JOIN US 

关键词:
分享:
x 广告
x 广告

Copyright   2015-2022 魔方网版权所有  备案号:京ICP备2022018928号-48   联系邮箱:315 54 11 85 @ qq.com